在现代社会，交通、通讯越来越发达，人们的生活也越来越丰富多彩。但与些同时，却有越不越多的人声称内心孤独。他们也经常参加各种社交活动，甚至不落下任何一场聚会，哪里人多，哪里热闹。他们就把孤独的自我淹没在哪里，但是，他们的内心却依然感到孤独。

孤独，并不单纯是独自生活，也不意味着独来独往，一个人独处，可能并不感到孤独，而置身于大庭广众，未必就没有孤独感产生。那么究竟什么才是真正的孤独呢？心理学家认为，真正的孤独，往往产生于没有情感和思想交流的时候。事实上，不管你是已婚还是未婚，也不管你是置身于人群，或者是独居一室。只要你对周围的一切缺乏了解，和你身外的世界无法沟通，你就会体会到孤独的滋味。

孤僻也是属于自我封闭的一种，是指将自己与外界隔绝开来，很少甚至没有社交活动，除了必要的工作、学习以外，大部分时间都活在自我的世界里，不与他沟通。这样的人通常很孤独，害怕与人交往，朋友也相当少甚至没有。他们总是活在自己的世界里，不与他人沟通。由于缺乏沟通和交流，他们总感觉没有人能理解他，并常常会闷闷不乐，甚至走向抑郁。

      因此，可以说，孤独是一种思想上，情感上无以沟通、无倚无傍，无人理解与认同的感觉。一个人若常年被这样一种感觉左右，便会产生一种无人理解与认同的孤独感。那么，就算他再有成就，他的一生都算不上很幸福。